Que venha 2010....

O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho. É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora. Claro que a vida prega peças. O bolo não cresce, o pneu fura, chove demais, perdemos pessoas que amamos...

Mas, pensa só:

Tem graça viver sem rir de gargalhar, pelo menos uma vez ao dia? Tem sentido estragar o dia por causa de uma discussão na ida pro trabalho?

Eu quero viver bem...E você? 2009 foi um ano cheio de coisas boas, mas também de problemas e desilusões, tristezas e perdas, reencontros...

Normal...

2010 não vai ser diferente. Muda o século, o milênio muda, mas o Homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas, e aí? Fazer o quê? Acabar com seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança?

O que eu desejo pra todos nós é sabedoria. E que todos nós saibamos transformar tudo em uma boa experiência. O nosso desejo não se realizou?

Beleza...Não estava na hora, não deveria ser a melhor coisa para esse momento (me lembro sempre de uma frase que ouvi e adoro: 'cuidado com seus sonhos, desejos, eles podem se tornar realidade').

Chorar de dor, de solidão, de tristeza, faz parte do ser humano...Mas,se a gente se entender e permitir olhar o outro e o mundo com generosidade,as coisas ficam diferentes. Desejo para todo mundo esse olhar especial!

2010 pode ser um ano especial, se nosso olhar for diferente.

Pode ser muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso. Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender o outro.

2010 pode ser o máximo, maravilhoso, lindo, especial!

Depende de mim...De você.

Pode ser...E que seja!'

(Arnaldo Jabor)

Faço minha as palavras desse grande mestre Arnaldo Jabor...

que possamos ao menos ousar ver as coisas sob outros angulos,,,

e alcançarmos o foco principal: SER FELIZ....!!!

OTIMO NATAL E OTIMO ANO NOVO!

PRA NÓS!!!!!!!!!

ESTAMOS COM FOME DE AMOR....(Arnaldo Jabor)

Baladas recheadas de garotas lindas,

com roupas cada vez mais micros e
transparentes, danças e poses em closes ginecológicos,

chegam sozinhas e saem sozinhas.

Empresários, advogados, engenheiros que
estudaram, trabalharam, alcançaram sucesso profissional e, sozinhos.

Tem mulher contratando homem para dançar com elas em bailes, os
novíssimos “personal dance”, incrível.

E não é só sexo não, se fosse, era
resolvido fácil, alguém duvída?

Estamos é com carência de passear de mãos dadas, dar e receber
carinho

 sem necessariamente ter que depois mostrar performances dignas de
um atleta olímpico,

fazer um jantar pra quem você gosta e depois saber que
vão “apenas” dormir abraçados, sabe essas coisas simples que perdemos nessa
marcha de uma evolução cega.

Pode fazer tudo, desde que não interrompa a
carreira, a produção.
Tornamos-nos máquinas e agora estamos desesperados por não saber como
voltar a “sentir”, só isso, algo tão simples que a cada dia fica tão
distante de nós.
Quem duvida do que estou dizendo, dá uma olhada no site de
relacionamentos ORKUT, o número que comunidades como:
“Quero um amor pra vida toda!”, “Eu sou pra casar!” até a desesperançada
“Nasci pra ser sozinho!” Unindo milhares ou melhor milhões de solitários em
meio a uma multidão de rostos cada vez mais estranhos, plásticos, quase
etéreos e inacessíveis.
Vivemos cada vez mais tempo, retardamos o envelhecimento e estamos a
cada dia mais belos e mais sozinhos. Sei que estou parecendo o solteirão
infeliz, mas pelo contrário, pra chegar a escrever essas bobagens (mais que
verdadeiras) é preciso encarar os fantasmas de frente e aceitar essa
verdade de cara limpa.
Todo mundo quer ter alguém ao seu lado, mas hoje em dia é feio,
démodé, brega.
Alô gente! Felicidade, amor, todas essas emoções nos fazem parecer
ridículos, abobalhados, e daí?
Seja ridículo, não seja frustrado, “pague mico”, saia gritando e
falando bobagens, você vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo
pra ser feliz é curto, e cada instante que vai embora não volta mais (estou
muito brega!), aquela pessoa que passou hoje por você na rua,

talvez nunca mais volte a vê-la,

quem sabe ali estivesse a oportunidade de um sorriso à dois.

Quem disse que ser adulto é ser ranzinza, um ditado tibetano diz que
se um problema é grande demais, não pense nele

e se ele é pequeno demais,
pra quê pensar nele.

Dá pra ser um homem de negócios e tomar iogurte com o
dedo ou

uma advogada de sucesso que adora rir de si mesma por ser
estabanada;

o que realmente não dá é continuarmos achando que viver é out,
que o vento não pode desmanchar o nosso cabelo ou que eu não posso me
aventurar a dizer pra alguém:

“vamos ter bons e maus momentos e uma hora ou
outra, um dos dois ou quem sabe os dois, vão querer pular fora,

mas se eu não pedir que fique comigo

tenho certeza de que vou me arrepender pelo
resto da vida”.

Antes idiota que infeliz!

UM DIA AGENTE ENTENDE.....

Que é errando que se aprende

Que envelhecer não significa deixar de ser criança

Que o silêncio é a melhor resposta quando ouvimos uma bobagem
Que ganhar dinheiro não é prioridade em toda profissão

Que os sonhos estão aí para serem alcançados

Que amigos a gente conquista mostrando o que somos

Que os verdadeiros amigos estão ao nosso lado até o fim

Que a maldade muitas vezes se esconde atrás de uma bela face.

Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela

Que quando pensamos saber tudo descobrimos que temos muito a aprender

Que a natureza é a coisa mais bela da vida

Que amar significa se dar por inteiro
Que um só dia pode ser mais importante do que muitos anos
Que se pode confessar com a lua
,
Que é possível viajar além do infinito

Que ouvir uma palavra de carinho faz bem a saúde

Que um gesto de amor sempre aquece o coração

Que o julgamento alheio não é importante

Que devemos ser criança a vida toda

Que é preciso cultivar a paz interior
Que sonhar é preciso

E que o mais importante de tudo....
,é que somos livres para nossas escolhas.

Aproveite ao máximo cada instante de sua vida, pois ela é única.



ENTREGA O TEU CAMINHO AO SENHOR, CONFIA NELE E O MAIS ELE FARÁ ( SALMO 37: 5 ) __._

A vida é curta, perdoe rapidamente,
beije lentamente, ame de verdade, ria descontrolavelmente,
e nunca pare de sorrir, por mais estranho que seja o motivo. E lembre-se que não há prazer sem riscos.

A vida pode não ser a festa que esperávamos, mas uma vez que estamos aqui, temos que comemorar!!! Aprecie...

"Equilíbrio perfeito entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado, que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal, mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo da humanidade – SAÚDE e FELICIDADE".

Joseph Pilates, 1934.

ESPERANÇA....

....Quando tudo parece sem saida,

acredite AINDA TEM UMA SAÍDA!!!

em meio a este paradoxo é que Deus se move

e se revela ao homem do modo que podemos

reconhecer que existe um Deus capaz de realizar

o irrealizavel aos nossos olhos....

como um extensor....Ele se mostra....

e o que não podiamos sozinhos....

agora em sua Cia.... alcançamos!!!

não desista...

tente outra saída,

bata em outra porta...

tente o sim...

você pode já ter o não....

o que não o impede de alcançar um belo e sonoro SIMMMMMMMMMM

Obrigada Deus!!!

TESTE - VC ESTA COM DEPRESSÃO?

ACESSE ESTE LINK

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E FAÇA O TESTE....DE GRAÇA.
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Ou vivemos tudo que ensinamos, ou

de nada vale,

tudo que aprendemos,

aliás,

desconfio deste aprendizado...

Terapia, pra que ou pra quem???

Para mim,para você, para o vizinho, para empregada, para dona de casa, para empresária...
Para todos e para cada um....
Lhe pergunto:
é mais fácil utilizarmos o que conhecemos ou aquilo que desconhecemos?
Para que serve um celular cheio de ferramentas, internet, mensagem de texto, bluetooth, mp3, TV, agenda eletrônica, câmera digital, etc....
Se o seu usuário mal sabe a tecla que libera o teclado,

como simplesmente dizer:

Alô!
e ser ouvido do outro lado da linha?
Assim é o ser humano, cheio de recursos mas que muitas vezes nem sabe de suas existências...ou fingi que não sabe, ou melhor deixar como está – assim não tiramos nada do lugar – não levanta o pó, não estraga...
E segue muitas vezes sem saber o poder que tem,

e que dirá como usar o seu potencial...
Segue então se arrastando com o tempo....
utilizando o mínimo que possuí, muitas vezes por pura negligencia, mas também as vezes por medo de se conhecer melhor, e se deparar com tantas opções...
e assim segue,
aprende técnicas maravilhosas de como manipular máquinas,

computadores, e até pessoas ,
domina técnicas , descobre novas maneiras disso e daquilo,

e não muito raro encontramos este mesmo ser humano tão inteligente – dando volta em círculos, sem saber porque, nem pra que....
Porque não se conhece o bastante, possui tantas ferramentas a seu dispor, mas não separa tempo para conhecer a si mesmo -
torna-se então mendigo diante da vida,
Mendiga o afeto,
Mendiga, o abraço,
Mendiga a amizade
Mendiga o amor,
Mendiga a paz,
Mendiga a fé...
Mendiga o conhecimento.
Mas ainda muitos pensam que fazer terapia é para louco....
Ou para quem está com algum sério e grande problema...
Eu não....
eu me entendo!
Eu dou conta!
Eu me basto...
Alguns erram com a soberba de achar que não precisam de outro absolutamente para nada
Outros erram pela humilhação velada,sacramentada por se julgarem tão indefesos, tão sem valor que não se permitem nem mesmo uma relação maior, uma amizade verdadeira,e vivem das migalhas que caem....
Ah tb os que se julgam no direito de sugarem tudo dos que estão ao seu redor...
Tempo, amizade, ombro, dinheiro.... e até opinião
AH se é meu amigo.... tem que ficar do meu lado!
O Ser humano e seus relacionamentos são tão complexos
Quanto o ser em si – em sua biologia,com seus neurônios, veias, vértebras, coluna.... sangue, etc
Diria que uma vida é pouca para nos conhecermos
E que a troca – eu e você
É o único caminho que permite o conhecimento e crescimento mutuo...
Não saberia nada de mim,
Se não fosse você, de contrapartida quando me revelo a você permito que encontres, oras fragmentos, oras pedaços inteiros, de você mesmo.
É esta simbiose, e constante evolução a proposta a qual nós humanos demos o nome de TERAPIA.

Salmos 33:18 : "Eis que os olhos do Senhor estão sobre os que o temem, sobre os que esperam na sua benignidade."

É bom aprendermos desde cedo a confiar somente em Deus,

a esperar somente Dele os cuidados que precisamos no nosso dia a dia,

Não deposite em outro ser humano, tão frágil quanto você, a responsabilidade
pelas suas alegrias, conquistas,
temores e angustias...

Por melhor que este ser humano seja, assim como vc,

é falho, é frágil, é "perecivel"

Antes doe-se por inteiro, na medida que transborde a tantos quanto encontrares

e por onde

passe fique impresso a tua existência,

na mente e sobretudo no coração de cada um

então verás que viver vale a pena,

cada dia vale a pena, cada amigo vale apena, cada

amor vale a pena, cada encontro vale a pena, cada

segundo vivido é a vitória da vida sobre a morte - Vale a pena!

Se a vida é tão somente o momento que estamos vivendo,

já disse o poeta " TUDO VALE A PENA SE A ALMA NÃO É PEQUENA"

A BREVIDADE DA VIDA

... Não poderia deixar de comentar a perca de MJ - Michael Jackson!
e confesso me pegou de surpresa!
Então fiquei pensando sobre a vida, sobre a morte, sobre a vida, sobrevida,
sobreviva...e questionei - por que nós humanos somos tão desatentos a nossa brevidade terrestre, a nossa fragilidade quanto humanos, quanto pessoas, quanto detentores do fôlego da vida, ....
Há anos escutava suas músicas, assistias seus clips mas nunca me dei ao trabalho de ler uma letra traduzida, uma se quer...
Escutava noticias sobre o POP - o Rei do Pop.... e apenas como todos o rotulava
"Maluco", "pirado", "excentrico".... eu tb rotulava,.... achava graça e mudava de assunto....
Quando então veio a notícia, me peguei jogando no google "Michael Jackson" "vida", "musica tradução",... e me deparei com uma pessoa tão comum como eu e outros tantos ....
com crise existencial, problemas da infância, adolescencia, medo de crescer, medo de se mostrar, e tantos outros problemas tão comuns entre nós não famosos, e anônimos.
Me chamou muito atenção a grande demonstração de afeto, e o interesse desperto pela morte do MJ, imaginei se ele tinha a noção de tudo o que ele representava, mas acho que ele não tinha...
Pensei comigo - " Se ele soubesse teria vivido mais uns 50 anos!!!"
Mas para que essa demonstração viesse a tona, não bastou os palcos, não bastaram as letras de músicas, não bastou os passos de dança...
Não bastou a excentrismo esdrúxulo, os escândalos, as supostas pedofilias, as mascaras, as plásticas....
Quantas vezes, as coisas e as pessoas precisam chegar ao seu extremo para que possamos enxergar, valorizar, cuidar, e amar...
Meu desejo é que nem eu nem vc precisemos perder alguem, para realmente nos darmos conta do seu valor, meu desejo é que possamos olhar com atenção para os presentes que Deus nos dá a cada dia, em forma de pessoas, situações,...
se tem alguem que vc ama, que é importante para você, homenagei hoje, quer tenha criticas, ou elogios, hoje é o dia, aproveite o HOJE, pois o ontem já se foi, o amanha talvez nem chegue... não será esta a razão porque demos ao dia de hoje o nome PRESENTE. ... é bem provável que sim...

"De tudo, ficaram três coisas: A certeza de que estamos sempre começando... A certeza de que precisamos continuar... A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar... Portanto devemos: Fazer da interrupção um caminho novo... da queda um passo de dança... do medo, uma escada... do sonho, uma ponte... da procura, um encontro..."

(Fernando Pessoa)


"No meio de qualquer dificuldade encontra-se a oportunidade."

(Albert Einstein)

Filtro Solar

Nunca deixem de usar filtro solar.

Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro seria esta: use filtro solar.

Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar estão provados e comprovados pela ciência.

Já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha própria experiência errante.

Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês...

Não se preocupe com o futuro.

Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que "pré-ocupação" é tão eficaz quanto mascar chiclete para tentar resolver uma equação de álgebra.

As encrencas de verdade em sua vida tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada, que te pegam no ponto fraco às 16h de uma terça-feira modorrenta.

Todo dia enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.

Cante.

Não seja leviano com o coração dos outros, não ature gente de coração leviano.

Use fio dental.Não perca tempo com inveja.

Às vezes, se está por cima; às vezes, por baixo...

A peleja é longa e, no fim, é só você contra você mesmo.

Estique-se, não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.

As pessoas mais interessantes que conheço não sabiam aos 22 o que queriam fazer da vida.

Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.

Tome bastante cálcio.

Seja cuidadoso com os joelhos: você vai sentir falta deles.

Faça o que fizer, não se auto-congratule demais e nem seja severo demais com você.

As suas escolhas têm sempre metade das chances de dar certo.

É assim com todo mundo. Desfrute de seu corpo, use-o de toda maneira que puder mesmo.

Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele.

É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.Dance...

Mesmo que não tenha onde, além de seu próprio quarto.

Dedique-se a conhecer os seus pais.

É impossível prever quando estarão indo embora, de vez.

Seja legal com os seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado e, possivelmente, quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro. Entenda que amigos vão e vêm.

Mas nunca abra mão de uns poucos e bons.

Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas e destinos de vida, porque quanto mais velho você ficar, mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem.

Viaje. Aceite certas verdades inescapáveis: os preços vão subir, os políticos vão saracotear,

você também vai envelhecer.

E quando isso acontecer, você vai fantasiar que quando era jovem os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes e as crianças respeitavam os mais velhos.

Respeite os mais velhos e não espere que ninguém segure a sua barra.

Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada, talvez case com um bom partido, mas não esqueça que um dos dois pode, de repente, acabar.

Não mexa demais nos cabelos, senão quando você chegar aos 40, vai aparentar 85.

Cuidado com os conselhos que comprar, mas seja paciente com aqueles que oferecem.

Conselho é uma forma de nostalgia.

Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, de esfregá-lo,

repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.

Mas no filtro solar,

acredite!